关注心理健康 开创美好未来

为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，切实加强青少年心理健康教育，培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，10月27日下午，秦皇岛市市民情感护理中心联合郭高马坊中学，成功开展“关注心理健康，开创美好未来”主题心理健康教育课程。市民情感护理中心6名心理志愿者、郭高马坊中学七、八、九年级全体师生共100余人参加活动。

本次心理健康课的课程设计突出“年级特点”，围绕不同学段学生身心发展规律及成长需求，分别设置三个主题。七年级以“人字立心，知行筑梦”为主线。赵老师通过“目标阶梯”等互动体验，引导学生认识自我、悦纳自我，帮助他们在初中起始阶段树立短期、中期、长期成长目标，夯实“人生大厦”第一块基石。

八年级借助中国古典名著《西游记》中的人物角色，将“心理角色”概念具象化。学生通过心理剧《大唐穿越记》沉浸式演绎，辨析“勇敢悟空”“自由八戒”“勤劳沙僧”等五种心理品质，深刻体悟“明确目标+正向品质=梦想达成”的成长公式，课堂气氛热烈、掌声频传。

九年级聚焦“冲刺中考、赋能减压”。课前，志愿者老师专门听取班主任“学生欠缺目标感、学习耐力不足”的诉求，精准定制课程方案。王老师播放残奥冠军迈克·梅励志纪录片，开展“右手手指变长”心理实验，让学生现场体验“相信的力量”，并发出“再坚持236天，遇见更好自己”的动员令，极大激发了学生决胜中考的信心与斗志。

本次活动打破“我讲你听”的传统模式，采用“视频+游戏+情景剧+分享”的多元形式，每节课体验及分享环节不少于3次，学生参与度达100%。最后的“悄悄话信箱”环节则邀请学生把开心、困惑、苦恼写在信纸，投入信箱，由专业心理咨询师一对一回信，让“倾诉有人听、心事有人解”。

课程结束后，市民情感护理中心志愿者与郭高马坊中学校长、班主任代表立即召开“心理健康教育座谈会”。会上，大家围绕“课堂亮点、学生反馈、改进建议”三方面展开复盘，为后续更好的合作打基础。青少年心理健康是一项系统工程，需要学校、家庭、社会同向发力。市民情感护理中心将持续深化“心理健康进校园”系列活动，通过科普宣传、师资培训、热线服务等举措，织密学生心理健康“防护网”，为培养担当民族复兴大任的时代新人提供坚强“心”保障。

关注心理健康，就是关注未来。郭高马坊中学将以此次活动为新起点，秉持“心理健康第一”教育理念，与市民情感护理中心携手并肩，共同书写“立德树人、温润心灵”的奋进篇章，助力每一位学子在阳光下茁壮成长、在奋斗中逐梦远航！

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