赋能心灵成长 凝聚公益力量——秦皇岛市市民情感护理中心四月系列培训分享活动圆满开展

为进一步提升中心志愿者及工作人员的心理服务专业能力，搭建情感交流、经验共享的学习平台，四月，秦皇岛市市民情感护理中心精心组织两场专业培训分享活动，先后开展CBT理论分享、OH卡牌体验学习，让参与者在专业学习中提升技能，在暖心交流中治愈心灵，切实强化了中心公益服务队伍的专业素养与凝聚力。

4月17日，中心特邀金胜永老师开展CBT（认知行为疗法）专题分享会。活动现场，金胜永老师以“CBT解析心理困局，科学调理情绪”为核心，用通俗易懂的语言，结合丰富的心理服务案例，深入讲解认知行为疗法的核心原理与实操技巧，引导大家学会通过调整认知、梳理情绪，破解日常心理困扰，掌握科学的情绪调节方法。分享结束后，现场氛围热烈，参与者们踊跃发言、积极交流，纷纷结合自身经历，分享孩子成长过程中的点滴感悟、教育心得与情绪困惑，在互动探讨中相互启发、彼此赋能，既深化了对专业知识的理解，也收获了亲子相处的实用经验。

4月24日，中心迎来OH卡牌体验分享活动，由海心老师带领中心志愿者开启一场沉浸式心灵探索之旅。活动中，海心老师循序渐进引导大家认识OH卡牌、运用卡牌开展自我觉察与情感表达，通过轻松有趣的卡牌互动环节，让参与者放下心理防备，敞开心扉倾诉内心感受。整个体验过程温馨治愈，没有严肃的理论说教，只有沉浸式的心灵对话，大家围坐在一起，在轻松愉悦的氛围里感知自我、倾听他人，不仅系统学习了OH卡牌心理疏导的相关知识与应用技巧，更在彼此陪伴中获得了心灵的慰藉与疗愈。活动进一步拉近了志愿者之间的距离，营造出其乐融融、温暖有爱的团队氛围，有效增进了团队凝聚力与向心力。

秦皇岛市市民情感护理中心成立于2012年4月28日，由10家理事单位联合成立，致力于为社会各阶层人群提供情感倾诉、情感护理、心理疏导等服务的公益社会服务机构。咨询热线：0335-3637885

附：10家理事单位名录

1.秦皇岛市精神卫生中心

2.秦皇岛华电测控集团有限公司

3.秦皇岛时利合实业集团有限公司

4.秦皇岛金维达机械有限公司

5.秦皇岛市海燕国际旅游有限公司

6.秦皇岛东方嘉地园林景观设计工程有限公司

7.秦皇岛墒德文化传播有限公司

8.河北网奇网络科技有限公司

9.秦皇岛德慧教育科技有限公司

10.海港区探索心理健康咨询工作室